¿Qué son las emociones?

Los sentimientos son un regalo de Dios que me ayudan a expresar cómo me siento.

“Señor, tú me has examinado y me conoces” (Salmo 139:1, Dios Habla Hoy).

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que todos experimentamos a diario, aunque no siempre seamos conscientes de ello. Son de carácter universal, bastante independientes de la cultura y generan cambios en la experiencia afectiva, en la activación fisiológica y en la conducta expresiva.